Sunteti pe pagina: Home // Nutritie si dieta

Dieta indiana

Dieta indiana
In fiecare zi vorbim de diete de slabit sau de diferite trucuri care va ajuta sa va mantineti corpul in forma. Un dintre cele mai bune diete, daca alegeti sa aveti o greutate normala si o stare excelenta de sanatate, este diete indiana. Dieta indiana functioneaza foarte bine si este esenta medicinei traditionale din India, unde binele si fericirea sunt rezultatul armoniei intre dumneavoastra si... 

Fibrele si pierderea in greutate

Fibrele si pierderea in greutate
O dieta bogata in fibre reprezinta poate cea mai buna modalitate de a controla greutatea corporala. Fibrele ne ajuta sa evitam senzatia de foame si ne oefra energia necesara pentru diverse activitati fizice. In ziua de astazi exista atat de multe cercetari despre fibrele dietetice, intrucat fibrele si-au castigat pe drept renumele de “principala arma secreta impotriva excesului de greutate”.... 

Despre diete si calorii

Despre diete si calorii
Slabitul este un proces lung si complicat si pe langa alimentatia corespunzatoare si antrenamentul fizic, aveti nevoie sa fiti constanti in parcursul ce vi l-ati propus. De cate ori n-ati auzit ca pentru a slabi, aveti nevoie sa reduceti numarul caloriilor consumate? Este adevarat ca micsorand aportul de calorii, veti pierde din greutatea corporala, insa acea pierdere va include masa slaba (partea... 

O silueta de vis fara urma de grasime

O silueta de vis fara urma de grasime
In curand veti putea purta din nou rochii de vara. Ce va faceti insa daca nu sunteti tocmai multumite de silueta voastra ? Nu va speriati deoarece va propunem un program cu ajutorul caruia veti fi cu siguranta in forma pentru anotimpul cald. Ingrasarea in timpul iernii este normala In timpul iernii, schimbul de substante se realizeaza foarte lent si din acest motiv, la nivelul testuruilor se... 

Metode sanatoase pentru o slabire rapida

Metode sanatoase pentru o slabire rapida
Atingeti-va obiectivul de a avea o greutate ideala si o silueta supla acordand atentie atat obiceiurilor dumneavoastra alimentare cat si stilului de viata. Mici schimbari pot avea un impact semnificativ asupra greutatii si sanatatii dumneavoastra. Daca sunteti in cautarea unor sfaturi care sa va ghideze spre rezultatele mult dorite, cititi urmatoarele metode sanatoase de slabire rapida. Atingerea... 

Slabeste urmand terapia cu apa

Slabeste urmand terapia cu apa
Apa este elixirul vietii. Avand in vedere aceasta comparatie, nu este de mirare ca apa poate fi folosita ca si terapie de slabit. Terapia cu apa a fost folosita de indieni ca un procedeu de vindecare numit Zyurveda. Terapia cu apa a fost folosita de asemenea si de japonezi sau chinezi, si este in stransa legatura cu tehnicile traditionale de medicina din cele mai vechi timpuri. De ce este apa atat... 

Slabeste cu zeama de lamaie

Slabeste cu zeama de lamaie
Consumul de zeama de lamaie cu apa calda pe stomacul gol in fiecare dimineata ne poate ajuta sa slabim. Zeama de lamaie proaspat stoarsa amestecata cu apa calda este unul dintre remediile naturale cu ajutorul caruia putem slabi. Cititi in continuare pentru a afla mai exact cum puteti slabi cu zeama de lamaie. Pierderea in greutate este o aventura frustranta pentru majoritatea oamenilor. Majoritatea... 

Dieta in functie de semnul zodiacal

Dieta in functie de semnul zodiacal
Se spune ca planetele influenteaza fiecare aspect al vietii noastre. Semnul nostru zodiacal nu este responsabil doar de anumite trasaturi de caracter, ci afecteaza atat punctele forte cat si punctele noastre slabe fizice si deasemeni modul in care raspundem la anumite diete. Berbec: Femeile aflate in zodia Berbec incep noi diete cu entuziasm dar renunta pur si simplu daca nu reusesc sa slabeasca... 

Dieta de 3 saptamani

Dieta de 3 saptamani
Orice dieta urmati este foarte important sa va ganditi in primul rand la sanatatea dumneavoastra. Exista diete diverse cu ajutorul carora puteti slabi chiar foarte repede dar de multe ori aceste diete pot aduna organismului dumneavoastra – de aceea nu se recomanda ca o dieta stricta sa fie urmata mai mult de o luna. Dieta prezentata mai jos dureaza 3 saptamani pe parcursul carora veti slabi semnificativ.... 

Dieta cu produse lactate

Dieta cu produse lactate
Ce este laptele ? Laptele este unul dintre cele mai importante si mai folositoare produse pentru corpul omenesc. Laptele contine vitamina A, B, C, E, calciu si multe minerale. Pe langa toate acestea este si o sursa bogata de proteine. Daca consumi chiar si 1 litru de lapte pe zi vei asigura organismul cu proteinele necesare zilnic pentru o functionare corespunzatoare. Deasemeni produsele lactate sunt... 
Copyright © 2009 Blogpe. All rights reserved.