Sunteti pe pagina: Home // Nutritie si dieta // Dieta in functie de semnul zodiacal

Dieta in functie de semnul zodiacal

Dieta in functie de semnul zodiacal

Se spune ca planetele influenteaza fiecare aspect al vietii noastre. Semnul nostru zodiacal nu este responsabil doar de anumite trasaturi de caracter, ci afecteaza atat punctele forte cat si punctele noastre slabe fizice si deasemeni modul in care raspundem la anumite diete.

Berbec:

Femeile aflate in zodia Berbec incep noi diete cu entuziasm dar renunta pur si simplu daca nu reusesc sa slabeasca rapid. Cea mai buna dieta pentru femeile Berbec consta in carne de peste, salate proaspete si sucuri de fructe care sa mentina metabolismul sub control. Barbatii aflati in zodia Berbec ar trebui sa urmeze diete bogate in carbohidrati care sa le ofere energia de care au nevoie. Dieta lor ar trebui sa fie deasemenea variata, astfel incat plictiseala (care apare cu atat usurinta la acest semn zodiacal) sa fie evitata

Taur:

Femeile in zodia Taur pierd in greutate incet dar permanent. Ele au multa rabdare si prefera sa adopte o diete sanatoase. Sunt recomandate merele, strugurii, legumele precum si cerealele integrale. In schimb ar trebui evitate prajiturile, bomboanele si sosurile bogate in grasimi. Babartilor in zodia Taur le place sa manance mult, dar ar trebui sa adopte aceasi dieta ca si femeile Taur.

Gemeni:

Femeile in zodia Gemeni au tendinta de a manca alimente nesanatoase si in graba. Ele ar trebui sa isi imparta programul pentru mai multe mese pe zi, sa evite cafeaua si alte produse ce contin cofeina si sa le inlocuiasca cu ceai.Fructe proaspete cum ar fi portocalele, grapefruitul, piersicile, precum si legumele proaspete sunt indicate atat pentru barbatii cat si pentru femeile sub semnul Gemenilor.

Rac:

Femeile Rac au un real talent culinar si simt tot timpul nevoia de a incerca retete noi. Astfel ele ar trebui sa urmeze diete sarace in grasimi.. Cele mai recomandate alimente atat pentru barbatii cat si pentru femeile Rac sunt: peste, struguri, supa de varza, broccoli si conopida. Ar trebui evitate produsele de patiserie, zaharul, painea alba si berea. Cei nascuti sub acest semn sunt sensibili la stres si anxietate, care pot duce la ulcer si alte afectiuni gastrice. Acesta este motvul pentru care un program de alimentatie stabil este cel mai indicat.

Leu:

Femeile Leu iubesc libertatea, mancarea buna si bauturile rafinate. Din fericire, ele au, deasemenea un metabolism bun, care le permite sa ramana active. Acestea ar trebui sa consume legume bogate in fier cum ar fi spanacul sau broccoli, struguri, nuci de cocos si stafide. Barbatii Leu ar trebui sa urmeze aceiasi dieta ca si femeile Leu.

Fecioara:

Femeile Fecioara trebuie sa isi protejeze sistemul digestiv sensibil. Dieta cea mai potrivita pentru ele este dieta vegetariana. Printre alimentele recomandate se numara legumele fierte, spanacul, salate, cereale integrale, telina, rosiile, merele, bananele si orezul. Atat femeile cat si barbatii Fecioara ar trebui sa evite produsele fast-food, excesul de carne, alimentele condimentate, sosurile bogate in grasimi sau alimentele preparate cu mult ulei vegetal.

Balanta:

Persoanele nascute sub semnul balantei trebuie sa bea multa apa, sa evite alcoolul si bauturile dulci si sa aibe o dieta bogata in proteine. Ar trebui sa manance mult peste, fructe de mare, iaurt, orez brun, porumb, rosii, spanac, sparanghel, struguri, mere, capsuni si migdale. Barbatii in zodia Balanta ar trebui deasemenea sa evite prajiturile si dulciurile si sa adopte o diete bogate in fibre.

Scorpion:

Cei nascuti sub acest semn pot manca orez brun, salata verde, telina, seminte de grau, castraveti, cirese, portocale si lamai. Barbatii Scorpioni sunt atat de devotati serviciului lor incat uneori uita sa manance. De aceea dieta lor ar trebui sa contina produse usor de preparat si mancat. Deasemeni barbatilor Scorpioni le plac alimentele picante si aromate.

Sagetator:

Pentru cei nascuti sub acest semn, cele mai bune alimente car pot duce la pierderea in greutate, sunt fructele bogate in vitamina C, rosiile, usturoiul, si ceapa. Ar trebui evitate produsele fast-food, zaharul si dulciurile.

Capricorn:

Capricornii, de obicei muncesc mult si mananca nesanatos. O dieta boagata in proteine si calciu este esentiala pentru cei nascuti sub acest semn, deoarece ajuta la mentinerea oaselor, pielii si dintilor intr-o stare buna. Se recomanda carnea slaba, peste, cartofi, porumb, oua, paste in timp ce alimentele condimentate trebuiesc evitate.

Varsator:

O dieta saraca in grasimi este esentiala pentru femeile Varsator. Ele trebuie sa evite alimentele bogate in grasimi, dulciurile si sosurile. Dietele recomandate includ fructe proaspete, in special mere si citrice, dar si fructe uscate. Barbatii Varsator ar trebui sa aleaga diete alimentare sanatose pentru inima lor.

Pesti:

Pestii iubesc mancarea buna si gustoasa, dar corpul lor este sensibil si astfel au nevoie de ajutor pentru a incepe o dieta. Atat femeile cat si barbatii Pesti ar trebui sa consume alimente bogate in fier cum ar fi: ficatul, rinichi, oua, cereale integrale, spanac, fasole verde, stridii, struguri, prune uscate, caise si piersici. Deasemeni ei trebuie sa reduca cantiatea de sare din dieta lor.

Etichete: ,

Copyright © 2009 Blogpe. All rights reserved.